حتى الآن لم تظهر الدراسات التي تثبت أن هذه الحبوب لا يوجد لها أعراض جانبية.
إذا كنت ترغب في زيادة الوزن بالطرق الطبيعية ، وإذا كنت ترغب في استخدام هذه الأقراص أو غيرها من الأقراص لزيادة الوزن بشكل عام ، ولتجنب الآثار الجانبية ، يجب استشارة الطبيب ، فهناك.
كما أنه يجب عليك من أجل زيادة وزنك أن تعمل على تناول وجبات بسعرات حرارية أعلى فمثلا إذا كنت تتناول ثلاث وجبات في اليوم حاول أن تزيدها لخمسة وجبات على مدار اليوم.
هناك عدد من خبراء التغذية ينصحون بوضع الطعام بأطباق صغيرة الحجم لأنها تقوم بعمل خدعة للجسم بأنه يشعر بتناول كميات قليلة.
عند استخدام أقراص مونتالين يجب أن يتم تجنب بعض الأطعمة والمشروبات حتى لا تتفاعل مع الدواء بشكل ضار وتكون كالتالي:
يحذر السيدات اللاتي في شهور الحمل أو تقوم بالرضاعة الطبيعية من تناول الحبوب الاندونيسيه البرتقاليه وذلك خوفا على صحة وسلامة جنينها.
في حال كنت تعاني من صعوبة في زيادة الوزن، يمكنك استشارة طبيبك للحصول على نصائح وتوجيهات تناسب حالتك الصحية.
كما أن تلك الحبوب ممنوع تناولها بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من مرض السكري أو خلل في وظائف الكلي.
- زيادة غير صحية للوزن وتراكم الدهون في أماكن معينة في الجسم
. هذا يجعل من السهل اكتساب الدهون والوزن بشكل عام ، مما يؤدي إلى زيادة حجم الخدين.
اضرار الحبوب الاندونيسيه البرتقاليه لكل دواء أثار جانبية وأضرار ولكن هناك أدوية لها أضرار بسيطة يمكن تحملها وهناك أدوية أخرى يكون أضرارها خطيرة ويجب الإبتعاد عنها ومن أهم أضرار تلك الحبوب ما يلي:
ينصح بممارسة تمارين المقاومة لأنها تساعد على تحسين وتقوية كتلة الحبوب الاندونيسية العضلات.
حتى لو كانت حبوب التسمين الاندنوسيه مع المثبت هي أفضل الحبوب في العالم أو تم استعمال أفضل المنتجات للتخسيس وأكثرها شهرة، فلابد من عمل النصائح التي سنقوم بذكرها، حيث أن العناية بالجسم من الأساسيات التي تضمن الحصول على النتيجة السريعة، وإليكم أهم ما يجب القيام به لتسريع زيادة الوزن والتخلص من النحافة.
يجب ألا يتم تناول الوجبات السريعة والمشروبات الغازية غير صحية لأنها تسبب زيادة الوزن ولكن بشكل غير جيد.